Jag har återigen fått den stora äran att springa Göteborgsvarvet 2020 som farthållare för Ågrenska 1:44:22 står det på flaggan och är tid...

Wow vilket arrangemang!!! Jönköping levererade långt över våra förväntningar och visade verkligen upp Jönköping från sin bästa sida. En v...

Den här helgen så var det dags för Ö till Ö Utö, mitt första Utö-lopp. För er som inte varit på Utö så är det ett fantastiskt resmål, det...

Vilken helg vi haft i Hvar. Människorna, boendet och vädret! Vi började med en sprint som vi lyckades vinna ”overall” trots Ullis lår. Kä...

Strålande solsken och folkets jubel omfamnade oss när starten gick. Som vanligt smalnar synfältet och man går in i racemood. En kort löpn...

Jag har dragits med en överbelastning i hamstring som jag kämpat med de senaste två månaderna. Det har blivit jättemycket bättre men jag ...

Igår landade planet i ett regnigt och kallt Split. Jag som sett framemot riktigt härlig värme blev så klart förvånad och fick plocka fram...

Den här veckan har jag (Helena) tillbringat på Mallorca tillsammans med Team Nordic Trail. Vi bodde i ett hus i utkanten av byn Alaro, vi...

En vecka sedan jag och Helena och ett gäng andra goa swimrunners var på läger. Är ni nyfikna på hur vi hade det och hur Jönköping fungera...

Har du som jag total idetorka ibland när du ska skriva simpass? Jag har hitat en kanon sida som har hjälpt mig både en och två gånger , s...

Vad sägs om salta stänk, ljumna vindar och önskestenar runda som ägg. Torekov är en idyllisk pärla längst ute på vackra Bjärehalvön. Här ...

Som ett första event för året med vår sponsor Head så blev vi nerbjudna tillsammans med några andra atleter från Sverige, Spanien , Frank...

Helena är just nu mitt i hjärtat av HEAD. Hon reste ner till Italien där HEAD har sitt huvudkontor för att träffa swimrunambassadörer frå...

Jag längtar verkligen till tävlingssäsongen. Att ha allting framför sig tycker jag är fantastiskt. för mig är resan till målet minst lika...

Tjohoo 2018 har knappt börjat och redan har det hänt enormt mycket spännande saker och kalendern fylls med äventyr. Tävlingssäsongen tjuv...

Balans i livet är något de flesta strävar efter även jag och att få ihop livet med familj heltidsjobb och hård träning kräver sin planeri...